イルチブレインヨガ公式サイト

【姫路】オーラ撮影inロハスパーク
2025-10-18 10:00 - 17:00 (Asia/Tokyo) | 大手前公園, 姫路市本町68番地
生きているものすべてにある生体エネルギー。
それを色で表したものがオーラです🌈
専用の機械を使い、撮影します。
色によって特徴があり、その人の気質、体の状態が分かります。
また、交感神経と副交感神経のバランスや体と心と脳のバランスもわかります。
【日程】10月18日(土)10：00～17：00
【会場】大手前公園
兵庫県姫路市本町68番地24-1(姫路城南東)
【参加費】　1,000円
【ご予約】０７９－２８３－６３６３
ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ

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【姫路】 10月4日(土)19日(日) ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
2025-10-04 14:00 - 2025-10-19 16:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、
様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。
自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。
また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。
映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆
【映画予告】☞

【日程】
10月4日(土)　 14：00～16：00
10月19日(日) 14：00～16：00
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】　1000円
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物
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【姫路】🧡腸と脳のヨガ·瞑想体験会
2025-09-28 14:00 - 15:30 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
秋は夏の暑さから一転、 気温や気圧の変化、夏の疲れで 自律神経が乱れやすいとき。
東洋のトレーニングがベースのカンタンな動きで血行促進！リズム運動で自律神経のバランスを整えリフレッシュ！
難しいポーズなし、硬くてもできます🌟
【日時】9/28(日)14:00~15:30
【場所】姫路市民会館 4F 第2和室
姫路市総社本町112
【参加費】 900円
【内容】 腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、飲み物
【お問合せ・ご予約】はお気軽に♪
先着 5名様まで　初心者 OK
【ご予約】０７９－２８３－６３６３

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【姫路】腸·脳ヨガ·瞑想体験会
2025-09-06 09:30 - 11:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
夏の疲れが残り秋への変化で自律神経が乱れやすい時季。
東洋のトレーニングがベースのカンタンな動きでめぐりサポート！
自律神経のバランスを整え体も心もスッキリ！
心地よい眠りをサポート！
幸せ&やる気ホルモンも分泌されます。
難しいポーズなし、硬くてもできます！
【日時】9/6(土)9:30～11:00
【場所】姫路市民会館 4F 第2和室
姫路市総社本町112
【参加費】900円
【内容】 腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、飲み物
先着 5名様まで　初心者 OK
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【姫路】9月27日(土)まで ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
2025-08-30 14:00 - 2025-09-27 16:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、
様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。
自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。
また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。
映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆
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【日程】
8月30日(土)14：00～16：00
9月13日(土)14：00～16：00
9月27日(土)14：00～16：00
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】　1000円
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物
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【姫路】9月27日(土)まで 腸・脳ヨガ体験会
2025-08-22 10:00 - 2025-08-31 20:30 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
暑い日が続き、疲れが出ていませんか？
東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸を刺激すると、
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力が湧きます。
自分の中心が立ち、主体的な人生を送りやすくなります。
難しいポーズなし！硬くてもできます！
【日程】
8月29日(金)14：00～15：30
9月3日(水)10：00～11：30
9月9日(火)14：00～15：30
9月18日(木)19：00～20：30
9月27日(土) 10：00～11：30
※各回先着2名様まで
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】900円
【内容】腸をほぐす運動、腸&脳体操、呼吸、リラックス瞑想
【持ち物】動きやすい服装、飲み物
【ご予約】０７９－２８３－６３６３

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【姫路】8/31（日）まで 🌻夏休み限定🌻🌟スッキリリフレッシュ！ワンコインキャンペーン🌟
2025-08-22 10:00 - 2025-08-31 20:30 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
暑い日が続いています。
この時期にさらに体を管理することが必要です。
体は心や思考まで繋がっているからです。
東洋の伝統的なトレーニングをベースにした簡単な動きでめぐりサポート！
自律神経のバランスを整え、ジメジメだるさにさようなら👋
難しいポーズなし！硬くてもできます✥
🌟開催日　8/31まで（月曜日定休日）
🌟体験時間(約80分）
●10：00～(火～日)
●14：00～(火～日)
●18：00～(火・金）
●19：00～(水・木）
🌟参加費　500円
（腸ほぐし10分付き）
🌟内容
腸をほぐす体操
脳活性化体操
呼吸
エネルギー瞑想
🌟持ち物
タオル
飲み物
動きやすい服装
🌟場所　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
🌟お問合せ、ご予約 📞079-283-6363

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【姫路】8/8(金)23(土) 腸と脳のバランスを整えるヨガ体験会
2025-08-08 09:30 - 2025-08-23 11:00 | 姫路労働会館 2階 トレーニング室, 姫路市北条1丁目98
暑い日が続き、疲れが出ていませんか？
東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸の健康をサポートし、
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力がわき、主体的な人生を送りやすくなります。
心身のリラックスを促進し、穏やかな眠りへ。
難しいポーズなし、硬くてもできます！
【日程】8/8(金)23(土)9：30～11：00
【場所】　姫路労働会館　2階　トレーニング室
姫路市北条1丁目98（マックスバリュ北条店を北にすぐ）
【参加費】　900円
【持ち物】　ヨガマットかバスタオル、飲み物
【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
【ご予約】　０７９－２８３－６３６３

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